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27/10/2025 | POR TRÁS DA DEPRESSÃO, EU EXISTO!

Sofro de depressão desde a minha juventude, só que naquela época, por volta de 1989, ainda era comum ouvir, que tudo aquilo que eu sentia não passava de “frescura” ou até mesmo falta de força de vontade, preguiça, etc. Um grande estigma visto de forma errônea.

Lembro-me muito bem das crises horríveis de ansiedade, pânico, e insônia, acrescidos de pensamentos frequentes de morte.

As pessoas me olhavam com cara de piedade e repetiam frases como: “é só uma fase”, “seja forte”, ou "você não é mais criança”. Até Cantarolavam a música interpretada por diversos artistas “ levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima.”

Enquanto isso eu me sentia ainda mais impotente. Procurava força dentro de mim, mas não a encontrava.

Foi então que um colega de trabalho me indicou um psiquiatra. O que? Um médico de loucos? Verdade! Naquela época, a maioria das pessoas tinha este mesmo pensamento, inclusive eu.

O doutor me explicou tudo sobre a doença. A depressão é uma doença séria e não uma escolha. É uma condição psiquiátrica que resulta em profunda tristeza que podem ser desencadeados por vários fatores, como genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.

Durante o tempo em que trabalhei como oficial de Justiça tirei umas duas ou três licenças para tratamento deste transtorno.

Ouvi, alguns cochichos pelos cantos. Colegas sentindo-se injustiçados pelo aumento da carga de trabalho em razão dos que estavam afastados para tratamento de saúde. Isto me fazia sentir a dor de uma culpa que eu realmente não tinha.

Hoje, aposentada há nove anos. Tomei conhecimento que este transtorno teve um crescimento significativo principalmente em Oficiais de Justiça.

A depressão afeta o cérebro, consequentemente aflige o corpo. Posso dizer que é como se fosse a dor da alma. Ninguém consegue vê-la, mas é certamente real e intensa.

Eu, por exemplo, tenho a tendência de me isolar, choro muito, torno-me apática e sem o menor interesse de fazer atividades que eu gostava anteriormente.

Infelizmente, segundo a Organização Mundial de Saúde. mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem desta doença.

Apesar dos avanços da medicina ainda não existe a cura da depressão porém, há vários medicamentos no mercado que aliviam até 80% dos sintomas, recuperando significativamente a capacidade de trabalho e prazeres da vida. A psicoterapia e terapias alternativas são também coadjuvantes de grande importância no tratamento da depressão.

Então, nobres colegas, sejamos empáticos e compreensivos. Isto é crucial para ajudar as pessoas com depressão.

Eliane Boscardin - OJAF aposentada